- 提供上千种食谱，食谱,并提供食谱原料配置， 烹饪方法，健康提示，热量计算，营养素列表。
- 食物热量计算功能： 选择食谱的名称， 软件自动显示食谱热量，营养含量。
- 食谱排序功能，可以按照食物热量卡路里指数，麻辣指数，养颜指数，难易指数，营养含量排序。
- 自定义食谱添加功能，用户可以自行添加，写入食谱。系统自行计算食谱的热量 和营养素含量。
- 食物营养库添加功能，用户可以自行添加食物的热量，类别，卡路里，热量。
- 收藏功能，将平时喜欢的食谱加入我的收藏中。
- 打印功能，将每天的减肥食谱打印出来，大家一起来试试自己动手制作餐了。
 

软件的使用方法：
食谱： 点击鼠标右键 加入收藏
添加食谱： 点击鼠标右键 添加主料，辅料，调料 ， 多次点击可以实现食物数量的累加
累加的单位可以调整，默认的添加量的单位是100克
营养库添加：在食谱添加界面，点击营养库添加。 可以自行添加食物的名称，食物热量，类别。

注意： 本软件数据的“0”数值仅仅代表该数据没有收录。

V3.0 版本升级的版块有：
1. 更正了添加食谱和原料 在有相同名称时不能覆盖的错误
2. 增加了原料版块，并提供上千类食物原料的营养成分，烹饪指导，适合人群，食物相克的内容
3. 在添加食谱版块内增加实时食物热量计算功能，方便用户选择食物。
4. 增强的软件的搜索引擎，在食谱，原料，添加食谱等版块内都能方便的搜索想要的食谱或原料
5. 增加原料收藏功能
6. 添加原料版块的改进
7. 增加食谱的麻辣指数，养颜指数等的输入
 

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